Le mental

Le mental ou l’esprit cartésien, est ce qui permet à l’homme de comprendre l’univers matériel, de manière rationnelle. Le mental perçoit et comprend les principes de la matière, et ne peut se fier qu’à eux seuls. Le mental peut admettre l’existence d’autres dimensions plus subtiles et l’existence de Dieu ou d’un pouvoir créateur, mais il ne peut réellement le comprendre ni l’expérimenter.

Lorsqu’il n’est pas contrôlé, notre mental a rapidement fait de s’embarquer dans des pensées aussi variées que nombreuses. Ces pensées vont et viennent sans cesse, et peuvent parfois nous causer du mal être. Le mental fonctionne par association d’idées. Par exemple, le gout d’un aliment vous fait penser à la première fois où vous l’avez mangé ; puis avec qui vous étiez à ce moment-là ; et vous ramène alors dans des souvenirs que vous avez eu avec cette personne ; ce vous amène ensuite vers d’autres souvenirs ou projections futures que vous envisagiez avec cette personne, etc.

Si nous laissons aller ce flux incessant de pensées, notre mental ne s’arrêtera pas facilement de lui-même. Cela peut même nous empêcher de vivre sereinement et d’être parfaitement concentré sur nos activités quotidiennes.

Le mental ne pouvant aller au-delà des aspects cartésiens de notre existence, il ne peut donc comprendre ni vivre le véritable silence intérieur. Lorsque le vrai silence intérieur apparait, le mental n’est plus. Lors des séances de méditation, la première chose à faire est de calmer toute activité de l’esprit afin de trouver la sérénité et la paix intérieure. Le mental ne peut répondre présent que dans l’enchainement incessant de pensées qu’il produit. C’est pourquoi il a naturellement peur du « vide » ou de la « non pensée », et que la réelle paix intérieure demande souvent de la persévérance avant d’être atteinte.

Le mental est une machine parfaite adaptée au monde cartésien. Mais celui-ci ne doit pas contrôler notre existence, mais c’est notre existence qui doit contrôler notre mental. L’esprit est un fabuleux outil qui fait office de première étape dans les différentes créations de notre vie. Il doit être maitrisé sereinement, afin de manifester nos désirs les plus parfaits.

 

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