Vivre l'instant présent revient à toujours agir et penser en fonction de ce qui se trouve devant nous. Afin de s'épargner les nombreuses pensées parasites et inutiles qui nous envahissent régulièrement, une des meilleures façons de se refixer dans le présent, est tout simplement de le regarder.
Inutile de repenser à ce qui s'est passé l'heure ou le jour passé, tout comme il n'est pas nécessaire de planifier et d'anticiper tout sur tout. Agissons et prenons les décisions que nous souhaitons en fonction de ce qui existe dans notre présent concrètement parlant.
En accordant toute notre attention à notre présent et à la manière dont nous souhaitons l'agencer, l'avenir suivra la même tendance. Un présent mal crée entrainera un avenir qui nous desservira tout autant, alors qu'un présent agencé selon notre vision de la perfection, entrainera un avenir tout aussi parfait.
Il est donc inutile de s'inquiéter de l'avenir, car il se présentera toujours à l'image de ce que nous créons dans le présent.
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Un commentaire
Ema
C'est vrai ;)